Piscine Montluçon | MonCentreAquatique

60 min

Durée

Cool

Intensité

Cardio

Renforcement

Corps & Esprit

Equilibre & Mobilité

Haute intensité

Minceur

Objectif(s)

Évènement

Catégorie(s)

Journées Sports : Découvrez nos activités lors des Journées Sports !

Participez aux Journées Sports et explorez une large gamme d’activités aquatiques et sportives dans une ambiance conviviale ! Au programme : initiation aux nouvelles chorégraphies et découverte des pratiques incontournables. C’est le moment parfait pour tester des cours comme l’Aquabiking, l’Aquafusion ou le Blueball, et d’autres activités innovantes !

Réservez votre place pour l’activité qui vous attire et venez partager un moment dynamique et enrichissant.

Déroulé d’une séance

Introduction

Chaque séance débute par une présentation des objectifs du cours et des mouvements de base.

Initiation et familiarisation

Le coach présente les bases de l'activité choisie, avec un focus sur la technique et le rythme.

Exercice et apprentissage

Dans une ambiance énergique, vous enchaînez les exercices, découvrant au passage de nouvelles chorégraphies adaptées à chaque activité.

Récapitulatif

À la fin de la séance, vous pourrez échanger vos impressions avec le coach et poser des questions pour mieux comprendre les bénéfices de chaque mouvement.

Foire aux Questions

Les Journées Sports sont-elles accessibles aux débutants ?

Absolument ! Nos activités sont ouvertes à tous, et les coachs adaptent les cours au niveau de chaque participant.

Des activités qui vont vous plaire !

Évènementiel

Adulte Évènement Corps & Esprit

Durée : 60 min

Intensité :

Participez à nos événements annuels et saisonniers, pour des moments festifs et mémorables tout au long de l’année !

Stage Ludisport !

Enfant Ludique Évènement Corps & Esprit Equilibre & Mobilité

Durée : A la carte min

Intensité :

STAGES DES VACANCES AU NAUTIPOLIS : GRANDIR EN S’AMUSANT ! Offrez à vos enfants des journées uniques alliant sport, découvertes et amusement. Nos stages multi-activités visent à développer leur sociabilisation, leur confiance en eux et leur équilibre corporel, le tout dans un cadre bienveillant et sécurisé. Une expérience enrichissante pour grandir tout en s’épanouissant !

Anniversaire Ludiboo

Enfant Ludique Évènement Corps & Esprit

Durée : 3 heures min

Intensité :

Avec Ludiboo, offrez à votre enfant un anniversaire unique, rempli de jeux, de rires et de souvenirs inoubliables !

Journées Sports : Découvrez nos activités et nouvelles chorégraphies lors de nos journées portes ouvertes

Les Journées Sports sont l’occasion parfaite pour découvrir une sélection d’activités aquatiques et de fitness, dans une ambiance stimulante et conviviale ! Réservez l’activité qui vous attire, que ce soit l’Aquabiking, l’Aquafusion ou le Blueball, et plongez dans une expérience sportive encadrée par des coachs qualifiés. Profitez de cette journée pour explorer différentes disciplines, apprendre les bases de chaque pratique et tester nos nouvelles chorégraphies. Débutants et sportifs confirmés sont les bienvenus pour découvrir nos programmes et se laisser inspirer par de nouvelles options de bien-être et de remise en forme.